Op 23 september verschijnt het boek Groene Zintuigen van Kathy Willis. Het boek bevat 304 pagina’s en laat zien waarom je gezonder, gelukkiger en langer leeft met de natuur om je heen.
Een vaas met rozen op je bureau maakt een meetbaar verschil voor je welzijn. Bepaalde geuren kunnen je immuunsysteem versterken. Een wandeling door het bos maakt je veerkrachtiger. Het blijkt dat het er echt toe doet naar wat voor soort landschap je kijkt, wat je ruikt, hoort en voelt. In de afgelopen tien jaar is hier veel bewijs voor gevonden. Hoogleraar biodiversiteit Kathy Willis neemt de lezer daarom mee op wereldreis langs alle experimenten die laten zien wat de natuur met een mens doet.
Gezondsheidsvoordelen van de natuur
Meerdere onderzoeken hebben aangegeven dat er een causaal verband bestaat tussen planten in ons leven, zowel binnen als buiten, en een betere fysieke en mentale gezondheid. Niet alleen plantenwetenschappers en biologen voeren dit soort onderzoek uit, ook artsen, psychiaters, stadsplanners en gezondheidsautoriteiten van de overheid. Hun bevindingen zijn belangrijk: voor hoe we ons dagelijks leven en wonen inrichten, maar ook onze straten en werkplekken. Groene zintuigen legt uit hoe we onze huizen, onze tijd buitenshuis en de wereld om ons heen zo kunnen organiseren dat we de gezondheidsvoordelen van de natuur kunnen ervaren.
