Het is voor mij nu al het woord van het jaar. Hydrateren. Ik kende het van de huidverzorging, de hydraterende crème, maar dit jaar is het wat mij betreft echt doorgebroken. Met dank aan de WK voetbal.
Water drinken, ik heb er goede herinneringen aan. Wij voetbalden vroeger op een plein achter onze flat. Twee doeltjes, gemaakt van stenen op een meter van elkaar. Twee tegen twee of drie tegen drie. Mijn broers, buurjongens en ik. Op zomeravonden, altijd warm buiten. Niet zo heet als nu want het klimaat was nog niet zover, maar toch. Na anderhalf uur was je klaar. Gewonnen of verloren, dat wisselde. En daarna naar huis. Aan de kraan hangen tot je dorst volkomen was gelest. Ik ken nog precies het gevoel.
Of in de kas met een bloedhete dag. Je bent bloemen aan het snijden en het zweet parelt op je voorhoofd. ’s Middags met temperaturen tot boven de 30 graden plantjes poten. Heel relaxed werk hoor, daar niet van, maar onder invloed van de warmte en de verneveling komt het water uit poriën waarvan je niet wist dat je ze had. Man, wat kan je dan verlangen naar een glas koud water. Wat, koud water is niet goed? Lauw is beter? Zal best, maar lekker zegt ook wat.
En dan onze medewerkers maar lachen om die Hollanders. Met hun Sri Lankaanse, Somalische en Gambiaanse afkomst kunnen ze veel beter tegen dat warme weer dan wij. Ik maak een diepe buiging voor ze. Nooit hoor je ze klagen. We zijn zuinig op ze.
Ik vond het eerst overdreven, die hydration break op de helft van elke helft. Een knieval ook voor de commercie. Maar bij nader inzien is het een gouden greep. Voetballers hebben ook recht op een drinkpauze, zeker bij de temperaturen waar ze soms in moeten spelen. Wat mij opvalt is de weinige krampaanvallen naar het eind van de wedstrijd. Heeft er misschien wel mee te maken. Bovendien kunnen de kijkers thuis ook even naar de wc dan.
Binnenkort gaat mijn neef op vakantie. Dan mag ik zijn werk overnemen. De gewasbescherming en water geven. Heerlijk! Ik noem het voortaan hydrateren.
Kees van Egmond,
Lees hier meer columns van Kees.
